안녕하세요. 오늘은 줄 서서 먹는 안암역 맛집! 야마토 텐동을 소개해 드립니다.

저녁 시간에 한번 갔다가 줄이 너무 길어서 못 먹었던 야마토 텐동을 이번에 다녀왔습니다.

안암역 근처에 볼일이 있어서 갔다가 텐동이 먹고 싶어서 야마토 텐동으로 바로 달려갔습니다.

Q1. 야마토 텐동의 위치는?

Q2.  영업시간 및 연락처?

도착했을 때 자리가 있어서 운 좋게 들어갔습니다!

착석하고 얼마 지나지 않아 웨이팅 시작... 운이 좋았습니다!

만약 웨이팅이 있다면 문 옆에 붙어있는 명단 작성 후 기다리셔야 합니다.

안암역 맛집 야마토 텐동 입장..!

야마토 텐동의 인테리어는 일본에 온 것 같은 느낌을 줬습니다. 

입구로 들어오면 바로 보이는 키오스크에서 음식을 주문할 수 있습니다.

오늘은 야마토 텐동을 시켜보았습니다.

아나고 텐동을 시킬까 고민했는데 왼쪽 상단에 있는 메뉴를 선택했습니다.

가게의 메뉴는 이렇습니다.

회사에 다시 들어가야 해서 맥주는 못 시켰지만 저녁에 텐동과 맥주를 같이 먹으면 더욱 좋겠습니다.

두근두근 음식이 나오길 기다리는 중... 바로 앞에서 음식 준비하는 모습을 직접 보실 수 있습니다.

기다리는 동안 다른 손님들을 위해 준비되고 있는 음식을 보면 배가 더 고파집니다.

드디어 나온 야마토 텐동! 글쓴이의 기준으로 새우튀김도 맛있었지만 가지 튀김이 진짜 맛있었습니다. 가지 튀김과 밥을 같이 먹어 보았는데 너무 행복했습니다... 입안 가득 행복..튀김도 바삭하고 연근도 맛있었습니다. 그리고 튀김과 같이 나온 작은 접시에 들어있는 (사실 이름을 모르겠습니다..) 사이드 디시도 튀김을 먹어 느끼할 수 있는 입맛을 잡아주기에 충분했습니다. 제 입맛에 국은 조금 짰습니다..ㅎ

만약 튀김을 먹거나 밥을 먹으면서 싱겁다고 생각되시면 사진에 보이는 것처럼 간장(?) 소스를 추가로 넣을 수 있습니다. 입맛에 맞게 조절해서 드실 수 있다고 직원분께서 친절하게 설명도 해주셨습니다. 저는 한 숟가락 추가로 넣어서 먹었더니 너무 맛있고 좋았습니다.

이건 제가 시킨 텐동은 아니지만.. 앞에서 준비하시는데 장어가 너무 컸습니다.

다음엔 꼭 아나고 텐동을 시켜 먹겠다고 다짐하면서 먹은 식기를 올려놓고 왔습니다.

나오면서 아나고 텐동이 요리되는 장면을 지켜봤는데 한 입 꼭 먹어보고 싶었습니다.

오늘은 줄 서서 먹는 안암역 맛집 야마토 텐동을 소개해 드렸습니다.

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Q1. 스트레칭과 노트북 거치대는 왜 알아보게 됐나요?

 
노트북을 사용하는 시간이 많아지면서 목과 허리에 통증을 많이 느끼고 거북목이 걱정되는 요즘입니다.
석사 과정 막학기가 되자 그동안 했던 실험들을 정리하고 글 쓰는 시간이 늘어나자 허리 통증과 목 통증이 부쩍 심해졌습니다.
어느 날 갑자기 제대로 걷지 못할 정도로 허리가 아파서 병원을 방문했습니다.
 
 

 
 
오늘 글에서는 의사 선생님께서 알려주신 거북목 예방, 목 통증과 허리 통증을 예방할 수 있는 스트레칭 그리고 제가 생활 습관을 바꾸기 위해 구매했던 노트북 거치대를 소개해 드리려고 합니다. 
 
먼저 의사 선생님께서 오래 앉아 작업을 할 때는 중간중간 맥켄지 운동을 해주면 거북목 예방과 허리에 좋다고 합니다.
아래의 통계 자료를 살펴보면 19세 이상 성인 5632명을 대상으로 한 설문조사에서 답변하신 분들의 하루 평균 앉아서 지내는 시간이 무려 7시간 30분..!이라고 합니다. 아마 글쓴이가 작업하는 시간도 그 정도는 될 것 같네요...
 
 

Q2. 허리, 목 통증 그리고 거북목 예방을 위한 생활 습관 또는 스트레칭은 어떤 것들이 있을까요? 

 
 
의사 선생님의 조언과 자료 조사를 통해 거북목증후군 예방법과 앉아서 할 수 있는 스트레칭을 공유해 드립니다.
우선 바꿀 수 있는 생활 습관은 스마트폰이나 모니터를 눈높이에 맞춰 들고 보거나 높이 조절하기! 그리고 스마트폰, 컴퓨터 사용 중간에 스트레칭하기, 컴퓨터 모니터 시선은 모니터의 2/3 지점에 두기, 뒷머리와 뒷목이 만나는 부분 마사지하기 등이 있습니다.
저는 이러한 자료를 보고 노트북을 쓰면서 목이 아픈 경험을 떠올렸고 노트북의 높이를 조절하고자 노트북 거치대를 구매하였습니다.
 
노트북 거치대를 구매하고 오래 쓰면서 느낀 것은 노트북 거치대가 없을 때보다 노트북 거치대를 사용할 때 노트북을 바라보는 시선의 높이가 달라질 수 있다는 것입니다. 거치대를 사용하고 시선을 높이면서 목 통증도 많이 완화됐습니다. 노트북 거치대를 통해 시선을 보다 높이 하고 사용하는 중간에 스트레칭까지 하면 너무 좋겠죠? 
 
 

 
 
의사 선생님께서 알려주신 스트레칭 방법은 아래와 같습니다.
글만 읽으면 어려울 수 있으니 그림을 참고해 주세요.

1. 허리를 편다.
2. 가슴을 활짝 펴고 양쪽 어깨뼈를 붙인다.
3. 턱을 치켜 들면서 목을 천천히 뒤로 젖힌다.

 
지금부터는 노트북 거치대 구매 후기를 말씀드릴게요!
 

Q3. 노트북 거치대를 구매하면서 고려했던 점들은 뭔가요?

구매 제품 정보
제품명: 슈크 접이식 ABS 노트북 거치대
구매 시기: 2021년
구매 가격:14,250원 (확인 결과 2023년 2월 6일 현재도 쿠팡에서 판매 중) - 블로그 하단에 링크 기입

휴대성

 
 
제가 노트북 거치대를 구매하면서 가장 고민했던 부분은 휴대성입니다. 카페에서 작업할 때 휴대하기 편한 걸 고려해서 선택했습니다.
제가 한 손가락으로 들 정도로 가볍습니다..ㅎ
 
 

지지력 및 견고함

 
 
노트북 거치대 구매에서 고려했던 점 2번째는 지지력! 그리고 견고함입니다. 제가 맥북을 쓰는데 맥북을 고정하는데 큰 무리가 없고 높이 조절도 할 수 있어서 너무 편리했습니다. 그리고 2021년에 구매해서 2023년 지금까지 쓰고 있는데 제품의 고장 없이 매우 만족하며 쓰고 있습니다.
 
 

디자인

 
 
마지막으로 디자인입니다. 질리지 않는 깔끔한 디자인으로 오래 사용할 수 있었던 것 같습니다.
 
 

 
 
오늘은 허리와 목 통증으로 고생했던 이야기..(사실 요즘도 목과 허리가 조금 아파서 다시 스트레칭을 많이 하려고 노력하는 중입니다..ㅎ) 그리고 생활에 변화를 주고자 구매했던 노트북 거치대에 대한 이야기를 공유해 드렸습니다. 거북목 예방 및 탈출을 위해 파이팅!
 
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안녕하세요.
찾아와 주셔서 감사합니다.

Q1. 기업 분석은 어디서 하나요?

주식 투자를 위한 기업을 공부할 수 있는 사이트가 있습니다. 먼저, 아래의 자료를 보듯이 주식에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 금리가 높아지면서 주식 시장으로의 자금 유동성이 줄어들며 종목 선택의 중요도가 높아지고 있습니다.

Hello.
Thank you for coming.
Today's useful information is about a company analysis site in Korea for investing in stocks and how to use them.
As you can see from the data below, interest in stocks is increasing these days.

Q2. 그럼 어떤 종목을 매수해야 할까?

주식 투자에 있어서 가장 중요한 선택 중 한 가지는 어떤 기업을 살 것인가입니다. 그리고 어떤 기업을 살지 결정하기 위해선 사고자 하는 기업에 대한 분석이 필요합니다. 그러나 많은 분들이 정보를 통해서 알게된 기업이 실제로 자신의 가치관과 부합하고 투자할 가치가 있는지 파악함에 어려움을 종종 느낍니다.

오늘 소개해 드릴 기업분석 사이트는 'Dart 전자공시시스템' 입니다.

One of the most important choices when investing in stocks is which company to buy.
In order to decide which company to buy, you need to analyze the company you want to buy.
The company analysis site I will introduce today is 'Dart'.

Q3. 간단하게 어떻게 사용하면 좋은지 보여주실 수 있나요?

먼저 전자 공시시스템을 검색하거나 위의 링크를 통해 DART 홈페이지로 들어갈 수 있습니다. 이제 사이트로 이동해서 각 기업의 자료를 보고 주식 투자를 위한 기업 분석을 진행할 수 있습니다.

First, you can search the DART on google or enter the DART homepage through the link above.
You can now go to the site and figure out each company's data and conduct a company analysis for stock investment.

이제 분석할 기업을 검색합니다.
Now search for the company you want to analyze.

1. 언어 바꾸기 <By clicking here, you can change language if you want>
2. 회사명 입력 <Enter a company that you want to study>

Q4. 체크할 사항 몇가지 추천해줄 수 있을까요?

처음 DART에 들어오게 되면 분석할 기업을 검색하고 아래에 검색된 다양한 정보를 확인할 수 있습니다.
현재 기업의 매출액, 재무제표, 손익계산서, 현금흐름표 등을 확인하기 위해선 '정기공시' 선택란을 체크하고 검색합니다.

When you first enter DART, you can search for a company to analyze and check the various information retrieved below. you can search company's sales, financial statement, income statement, cash flow statement, etc., here.
If you need more detail, feel free to tell me.

이제 분기보고서 안에 있는 기업 보고서에서 사업의 개요, 매출 및 수주상황, 연결 재무제표를 체크할 수 있습니다. 연결 재무제표를 클릭해서 회사의 재무상태표를 통한 회사의 재무상황 손익계산서를 통한 매출액, 영업이익, 당기순이익 현금 흐름표를 통한 영업활동, 투자활동, 재무활동 현금흐름을 확인할 수 있습니다.

Now, you can check the business overview, sales and order status, and consolidated financial statements in the corporate report within the quarterly report. Click on Consolidated Financial Statements to see the company's financial position through the company's balance sheet.
Sales, operating profit, and net profit through the income statement.
Cash flow from operating activities, investing activities, and financing activities through the cash flow statement.

보고서에서 매출액을 포함한 다른 자료들을 숫자로 나타내는데 123,456 같은 경우는 (+)를 의미하고(123,456)으로 표시된다면 (-)를 뜻합니다.

[재무상태표]
기업에 투자를 하는 입장에서 자본총계가 부채총계보다 많아 안정적인 회사면 좋습니다.
[손익계산서]
매출액, 영업이익, 당기순이익이 전년동기 대비 성장하면 좋습니다.
[현금흐름표]
현금흐름표에는 영업활동, 투자활동, 재무활동 현금흐름이 존재합니다.
영업활동 현금흐름: 영업을 함으로써 현금이 회사 내로 들어오게 되면 (+)로 표시되고 현금이 들어오면 좋을 것입니다. 그렇기 때문에 영업활동 현금흐름의 경우 (+) 가 좋습니다.
투자활동 현금흐름: 투자를 하게되면 돈이 회사에서 밖으로 지출되게 됩니다. 그렇기 때문에 보통 투자활동 현금흐름은 (-)로 표시되게 됩니다.
재무활동 현금흐름: 재무활동 현금흐름의 경우 회사가 영업활동이 아닌 다른 금융 활동으로 회사 내부로 돈을 들여오거나 갚은 것입니다. 이를 통해 회사가 지금 돈을 갚고 있다면 (+)로 나올것이고 투자나 다른 활동을 위해 돈을 빌리고 있다면 (-)로 표시되게 됩니다.

오늘은 이렇게 기업 분석에 도움 되는 사이트 하나를 공유해 보았습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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